Body Weight Training
運動初心者、正しい体の使い方を身に付けたい方におすすめな自体重トレーニング
Boxing Training
ダイエット目的、ストレスを発散したい方におすすめな脂肪燃焼ボクシングトレーニング
Weight Training
コンドのジムにある機材、ダンベル、国内で手に入るエクササイズツールを使い、高い目標を達成する為のトレーニング
Pair Training
2人同時で料金がお得に(1.5人分)、モチベーションは倍増、気の合う仲間・家族と一緒にペアトレーニング
Conditioning Training
可動域の向上、リラクゼーションで怪我・ストレスの無い心身を目指すトレーニング
Performance upTraining
ゴルフ、テニス、サッカー、ランニングなど様々なスポーツの特性に合わせたパフォーマンス向上トレーニング